Faritas poulet - poivrons

26/03/2020

Niveau : Facile

Recette pour 2 personnes

Temps de préparation : 10 min  Temps de cuisson : 40 à 50 min

Ingrédients : 

  • Des Tortillas
  • 2 filets de poulet
  • 2 poivrons
  • 2 cuillères à café de paprika
  • 2 cuillères à café d'épice à poulet
  • 1 cuillère à café de tandoori  
  • Un filet d'huile d'olive
  • Un petit verre d'eau 

Ustensiles :

  • Une poêle
  • Une cuillère en bois
  • Un couteau
  • Un verre 
  • Une planche en bois
  • Une plaque de cuisson
  • Une plaque en silicone ou papier cuisson

Préchauffer le four à 180°                                  Sur la planche en bois couper les poivrons en lamelles, mettre le papier cuisson ou plaque en silicone sur la plaque de cuisson, mettre les lamelles de poivrons dessus,  mettre au four 20 min au moins à 180°,                            Pendant ce temps, dans une poêle sur le feu, mettre un filet d'huile d'olive dedans, puis mettre le poulet, avec 2 cuillère à café de paprika, d'épice à poulet et 1 cuillère à café de tandoori, ajouter le petit verre d'eau et mélanger avec la cuillère en bois,                  Laisser cuire pendant 15 min,                            Quand les poivrons sont cuits sortez les, 

Dans une assiette, faire chauffer 10 sec au micro onde pleine puissance la tortilla, mettre un peu de poulet dessus et quelques lamelles de poivrons. Fermer le tortillas.


Petits tips : 

Vous pouvez mettre des tomates crue également dans le tortillas

Vous pouvez utiliser de la dinde à la place du poulet

Pour plus de gourmandise, vous pouvez mettre un peu de fromage rappé dans le tortilla 

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