Filets de poisson four ou vapeur

Niveau : Facile

Recette pour 1 personne

Temps de préparation : 5 min    Temps de cuisson : 20 min

Ingrédients :

• 1 filet de poisson
• 1 filet d'huile d'olive
• Estragon
• Persil
• Sel, poivre

Ustensiles :

• Un plat allant au four 
• Du papier cuisson ou plaque en silicone

Préchauffer le four à 180°                              Dans le plat allant au four, mettre le filet de poisson dedans,                                                 Saler, poivrer, mettre un peu d'estragon, de persil, le filet d'huile d'olive,                                Mettre au four 20 min à 180°

Petit tips : 

Vous pouvez utiliser n'importe quel filet de poisson blanc